Liikuntakalenteri

Liikuntakalenterista löydät Pertunmaan alueen liikuntatarjonnan. 

Alla on kunnan liikuntatoimen avoimien liikuntaryhmien liikuntakalenteri syksylle 2023
(4.9.–21.12.2023)

 
Suurenna liikuntakalenteri tästä


Ti 5.12.2023 16:30

Tiistain jumppa

Jumppa erilaisin vaihtuvin teemoin. Lihaskuntoharjoittelu, kehonhuolto, RVP. Mukaan tarvitset jumppa-alustan.  Jumppa on maksuton. Lisätietoja: Ryhmäliikuntaohjaaja Suvi Lahti suvi.lahti@pertunmaa.fi 
Ti 5.12.2023 17:30

Naisten ohjattu kuntosali

Naisten ohjattu kuntosalitunti, jossa harjoitetaan koko kehoa erilaisia kuntosalivälineitä käyttäen. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta.  Tumti on maksuton. Lisätietoja: Ryhmäliikuntaohjaaja ...
Ke 6.12.2023 12:00

Kunnun Äijät -kuntosali

Miesten kuntosalitunti, jossa harjoitetaan koko kehoa erilaisia kuntosalivälineitä käyttäen. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta.  Tunti on maksuton. Lisätietoja: Ryhmäliikuntaohjaaja Suvi ...
Ke 6.12.2023 13:00

Eläkenaisten kuntosali

Eläkenaisille suunnattu kuntosalitunti, jossa harjoitetaan koko kehoa erilaisia kuntosalivälineitä käyttäen. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta.  Tunti on maksuton. Lisätietoja: Ryhmäliiku...
To 7.12.2023 10:30

Eläkeläisten kuntojumppa

Eläkeläisille suunnattu reipas kuntojumppa. Mukaan tarvitset jumppa-alustan.  Jumppa on maksuton. Lisätietoja: Ryhmäliikuntaohjaaja Suvi Lahti suvi.lahti@pertunmaa.fi 
To 7.12.2023 17:30

Torstain jumppa

Tehokas jumppa erilaisin vaihtuvin teemoin. Mukaan tarvitset jumppa-alustan.  Jumppa on maksuton. Lisätietoja: Ryhmäliikuntaohjaaja Suvi Lahti suvi.lahti@pertunmaa.fi 
Ti 12.12.2023 16:30

Tiistain jumppa

Jumppa erilaisin vaihtuvin teemoin. Lihaskuntoharjoittelu, kehonhuolto, RVP. Mukaan tarvitset jumppa-alustan.  Jumppa on maksuton. Lisätietoja: Ryhmäliikuntaohjaaja Suvi Lahti suvi.lahti@pertunmaa.fi 
Ti 12.12.2023 17:30

Naisten ohjattu kuntosali

Naisten ohjattu kuntosalitunti, jossa harjoitetaan koko kehoa erilaisia kuntosalivälineitä käyttäen. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta.  Tumti on maksuton. Lisätietoja: Ryhmäliikuntaohjaaja ...
Ke 13.12.2023 12:00

Kunnun Äijät -kuntosali

Miesten kuntosalitunti, jossa harjoitetaan koko kehoa erilaisia kuntosalivälineitä käyttäen. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta.  Tunti on maksuton. Lisätietoja: Ryhmäliikuntaohjaaja Suvi ...
Ke 13.12.2023 13:00

Eläkenaisten kuntosali

Eläkenaisille suunnattu kuntosalitunti, jossa harjoitetaan koko kehoa erilaisia kuntosalivälineitä käyttäen. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta.  Tunti on maksuton. Lisätietoja: Ryhmäliiku...
To 14.12.2023 10:30

Eläkeläisten kuntojumppa

Eläkeläisille suunnattu reipas kuntojumppa. Mukaan tarvitset jumppa-alustan.  Jumppa on maksuton. Lisätietoja: Ryhmäliikuntaohjaaja Suvi Lahti suvi.lahti@pertunmaa.fi 
To 14.12.2023 17:30

Torstain jumppa

Tehokas jumppa erilaisin vaihtuvin teemoin. Mukaan tarvitset jumppa-alustan.  Jumppa on maksuton. Lisätietoja: Ryhmäliikuntaohjaaja Suvi Lahti suvi.lahti@pertunmaa.fi 
Ti 19.12.2023 16:30

Tiistain jumppa

Jumppa erilaisin vaihtuvin teemoin. Lihaskuntoharjoittelu, kehonhuolto, RVP. Mukaan tarvitset jumppa-alustan.  Jumppa on maksuton. Lisätietoja: Ryhmäliikuntaohjaaja Suvi Lahti suvi.lahti@pertunmaa.fi 
Ti 19.12.2023 17:30

Naisten ohjattu kuntosali

Naisten ohjattu kuntosalitunti, jossa harjoitetaan koko kehoa erilaisia kuntosalivälineitä käyttäen. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta.  Tumti on maksuton. Lisätietoja: Ryhmäliikuntaohjaaja ...
Ke 20.12.2023 12:00

Kunnun Äijät -kuntosali

Miesten kuntosalitunti, jossa harjoitetaan koko kehoa erilaisia kuntosalivälineitä käyttäen. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta.  Tunti on maksuton. Lisätietoja: Ryhmäliikuntaohjaaja Suvi ...
Ke 20.12.2023 13:00

Eläkenaisten kuntosali

Eläkenaisille suunnattu kuntosalitunti, jossa harjoitetaan koko kehoa erilaisia kuntosalivälineitä käyttäen. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta.  Tunti on maksuton. Lisätietoja: Ryhmäliiku...
To 21.12.2023 10:30

Eläkeläisten kuntojumppa

Eläkeläisille suunnattu reipas kuntojumppa. Mukaan tarvitset jumppa-alustan.  Jumppa on maksuton. Lisätietoja: Ryhmäliikuntaohjaaja Suvi Lahti suvi.lahti@pertunmaa.fi 
To 21.12.2023 17:30

Torstain jumppa

Tehokas jumppa erilaisin vaihtuvin teemoin. Mukaan tarvitset jumppa-alustan.  Jumppa on maksuton. Lisätietoja: Ryhmäliikuntaohjaaja Suvi Lahti suvi.lahti@pertunmaa.fi