Liikuntakalenteri
Liikuntakalenterista löydät Pertunmaan alueen liikuntatarjonnan.
Alla on kunnan liikuntatoimen avoimien liikuntaryhmien liikuntakalenteri syksylle 2023
(4.9.–21.12.2023)
Suurenna liikuntakalenteri tästä
Pe 5.11.2021 17:00
Perhefutis
Mikkelin Pallo-Kissat järjestää Perhefutista 1.10. alkaen Kisarannassa perjantaisin klo 17.00-18.00.
Tapahtuma on maksuton!
Su 7.11.2021 17:00
Naisten harrastesähly
Sunnuntaisin Kisarannassa klo 17.00-18.30. Tervetuloa pelailemaan!
Yhteystiedot Sini Pylkkänen 040 741 0681
Ti 9.11.2021 16:30
Tiistain jumppa
Tehokas jumppa erilaisin vaihtuvin teemoin (mm. vatsa & peppu, steppilautatreeni, kahvakuula). Mukaan tarvitset jumppa-alustan. Tunti on maksuton. TERVETULOA!
Ohjaajana kunnan liikunta- ja hyvinvointiohjaaja Essi Ylipelkola puh. 04...
Ti 9.11.2021 17:45
Naisten ohjattu kuntosali
Naisten ohjattu kuntosalitunti, jossa harjoitetaan koko kehoa erilaisia kuntosalivälineitä käyttäen. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta. Tunti on maksuton. TERVETULOA!
Ohjaajana kunnan liikunta- ja hyvinvointiohjaaja...
Ke 10.11.2021 12:00
Kunnon Äijät- kuntosali
Miesten ohjattu kuntosalitunti, jossa harjoitetaan koko kehoa erilaisia kuntosalivälineitä käyttäen. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta. Tunti on maksuton. TERVETULOA!
Ohjaajana kunnan liikunta- ja hyvinvointio...
To 11.11.2021 10:30
Eläkeläisten kuntojumppa
Eläkeläisille suunnattu kuntojumppa. Tunnilla liikutaan ja jumpataan kehittäen kestävyys- ja lihaskuntoa sekä liikkuvuutta. Mukaan tarvitset jumppa-alustan. Tunti on maksuton. TERVETULOA!
Ohjaajana ku...
To 11.11.2021 16:30
Kehonhuolto
Liikkuvuutta ja venyttelyä rauhalliseen tahtiin. Mukaan tarvitset jumppa-alustan. Tunti on maksuton. TERVETULOA!
Ohjaajana kunnan liikunta- ja hyvinvointiohjaaja Essi Ylipelkola puh. 040 648 2125
To 11.11.2021 18:00
Zumba
5€/kerta, alle 18-vuotiaat ilmaiseksi.Maksu: käteinen, mobilepay, korttimaksuJärj. Tiia ja Mira
Pe 12.11.2021 13:00
Eläkenaisten kuntosali
Eläkeläisille suunnattu kuntosalitunti, jossa harjoitetaan koko kehoa erilaisia kuntosalivälineitä käyttäen. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta. Tunti on maksuton. TERVETULOA!
Ohjaajana kunnan liikunt...
Pe 12.11.2021 17:00
Perhefutis
Mikkelin Pallo-Kissat järjestää Perhefutista 1.10. alkaen Kisarannassa perjantaisin klo 17.00-18.00.
Tapahtuma on maksuton!
Su 14.11.2021 17:00
Naisten harrastesähly
Sunnuntaisin Kisarannassa klo 17.00-18.30. Tervetuloa pelailemaan!
Yhteystiedot Sini Pylkkänen 040 741 0681
Ti 16.11.2021 16:30
Tiistain jumppa
Tehokas jumppa erilaisin vaihtuvin teemoin (mm. vatsa & peppu, steppilautatreeni, kahvakuula). Mukaan tarvitset jumppa-alustan. Tunti on maksuton. TERVETULOA!
Ohjaajana kunnan liikunta- ja hyvinvointiohjaaja Essi Ylipelkola puh. 04...
Ti 16.11.2021 17:45
Naisten ohjattu kuntosali
Naisten ohjattu kuntosalitunti, jossa harjoitetaan koko kehoa erilaisia kuntosalivälineitä käyttäen. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta. Tunti on maksuton. TERVETULOA!
Ohjaajana kunnan liikunta- ja hyvinvointiohjaaja...
Ke 17.11.2021 12:00
Kunnon Äijät- kuntosali
Miesten ohjattu kuntosalitunti, jossa harjoitetaan koko kehoa erilaisia kuntosalivälineitä käyttäen. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta. Tunti on maksuton. TERVETULOA!
Ohjaajana kunnan liikunta- ja hyvinvointio...
To 18.11.2021 10:30
Eläkeläisten kuntojumppa
Eläkeläisille suunnattu kuntojumppa. Tunnilla liikutaan ja jumpataan kehittäen kestävyys- ja lihaskuntoa sekä liikkuvuutta. Mukaan tarvitset jumppa-alustan. Tunti on maksuton. TERVETULOA!
Ohjaajana ku...
To 18.11.2021 16:30
Kehonhuolto
Liikkuvuutta ja venyttelyä rauhalliseen tahtiin. Mukaan tarvitset jumppa-alustan. Tunti on maksuton. TERVETULOA!
Ohjaajana kunnan liikunta- ja hyvinvointiohjaaja Essi Ylipelkola puh. 040 648 2125
To 18.11.2021 18:00
Zumba
5€/kerta, alle 18-vuotiaat ilmaiseksi.Maksu: käteinen, mobilepay, korttimaksuJärj. Tiia ja Mira
Pe 19.11.2021 13:00
Eläkenaisten kuntosali
Eläkeläisille suunnattu kuntosalitunti, jossa harjoitetaan koko kehoa erilaisia kuntosalivälineitä käyttäen. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta. Tunti on maksuton. TERVETULOA!
Ohjaajana kunnan liikunt...
Pe 19.11.2021 17:00
Perhefutis
Mikkelin Pallo-Kissat järjestää Perhefutista 1.10. alkaen Kisarannassa perjantaisin klo 17.00-18.00.
Tapahtuma on maksuton!
Su 21.11.2021 17:00
Naisten harrastesähly
Sunnuntaisin Kisarannassa klo 17.00-18.30. Tervetuloa pelailemaan!
Yhteystiedot Sini Pylkkänen 040 741 0681
Ti 23.11.2021 16:30
Tiistain jumppa
Tehokas jumppa erilaisin vaihtuvin teemoin (mm. vatsa & peppu, steppilautatreeni, kahvakuula). Mukaan tarvitset jumppa-alustan. Tunti on maksuton. TERVETULOA!
Ohjaajana kunnan liikunta- ja hyvinvointiohjaaja Essi Ylipelkola puh. 04...
Ti 23.11.2021 17:45
Naisten ohjattu kuntosali
Naisten ohjattu kuntosalitunti, jossa harjoitetaan koko kehoa erilaisia kuntosalivälineitä käyttäen. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta. Tunti on maksuton. TERVETULOA!
Ohjaajana kunnan liikunta- ja hyvinvointiohjaaja...
Ke 24.11.2021 12:00
Kunnon Äijät- kuntosali
Miesten ohjattu kuntosalitunti, jossa harjoitetaan koko kehoa erilaisia kuntosalivälineitä käyttäen. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta. Tunti on maksuton. TERVETULOA!
Ohjaajana kunnan liikunta- ja hyvinvointio...
To 25.11.2021 10:30
Eläkeläisten kuntojumppa
Eläkeläisille suunnattu kuntojumppa. Tunnilla liikutaan ja jumpataan kehittäen kestävyys- ja lihaskuntoa sekä liikkuvuutta. Mukaan tarvitset jumppa-alustan. Tunti on maksuton. TERVETULOA!
Ohjaajana ku...
To 25.11.2021 16:30
Kehonhuolto
Liikkuvuutta ja venyttelyä rauhalliseen tahtiin. Mukaan tarvitset jumppa-alustan. Tunti on maksuton. TERVETULOA!
Ohjaajana kunnan liikunta- ja hyvinvointiohjaaja Essi Ylipelkola puh. 040 648 2125