Liikuntakalenteri

Liikuntakalenterista löydät koko Pertunmaan alueen liikuntatarjonnan. Väri kertoo tapahtumapaikan ja viemällä hiiren tapahtuman nimen päälle näet lisää tietoa tapahtumasta, mm. mikä taho toimii järjestäjänä. Joistakin tapahtumista löydät lisätietoa klikkaamalla tapahtuman nimeä. Peruutusten sattuessa ajankohtaisimmat tiedot löydät järjestäjiltä.

Mikäli liikuntatapahtumasi ei löydy kalenterista, ota yhteyttä Pertunmaan liikunnanohjaajaan Niina Luomaan, p. 040 648 2125, sposti: if.aa1490385744mnutr1490385744ep@am1490385744oul.a1490385744niin1490385744, niin saadaan lisättyä tapahtuma kalenteriin kaikkien näkyville.

Kuukausi: Vuosi:
« Edellinen Maaliskuu 2017 Seuraava »
Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai
    1
* KuntojumppaKuntojumppa

Time: 17:00

Kuortin koululla klo. 17.00-17.45. / Itä-Hämeen Kansalaisopisto

* Aloittelijoiden kahvakuulaAloittelijoiden kahvakuula

Time: 17:00

Klo. 17.00-17.45 Kisarannan peilisalissa. Aloittelijoille tarkoitettu kahvakuulatunti, jossa keskitytään perustekniikoihin. Omat kahvakuulat ja matto mukaan!

* Keskivartalotreeni Keskivartalotreeni

Time: 18:00

Klo. 18.00-18.30 Kisarannan peilisalissa. Tehokas 30 minuutin keskivartalotreeni, jossa harjoitetaan erityisesti syviä vatsa- ja selkälihaksia. Hinta 2€. /liikuntatoimi

* JoogaJooga

Time: 18:00

Pertunmaan Nuorisotalolla klo. 18.00-19.30. / Itä-Hämeen Kansalaisopisto

* Venyttely-rentoutusjumppaVenyttely-rentoutusjumppa

Time: 18:00

Kuortin koululla klo. 18.00-19.30. / Itä-Hämeen Kansalaisopisto

* Tyttöjen ja naisten sählyTyttöjen ja naisten sähly

Time: 19:00

Yli 11-vuotiaille tarkoitettu avoin sählyvuoro, jossa harjoitellaan ja pelataan. MAKSUTON! /liikuntatoimi

2
* KuntopiiriKuntopiiri

Time: 16:15

Klo. 16.15-17.00 Kisarannassa. Kaikenkuntoisten kuntopiiri. Tunnilla kierretään suorituspisteeltä toiselle ja kehitetään sekä lihasvoimaa että aerobista kuntoa. Tunti sopii kaikenkuntoisille, koska jokainen voi itse säädellä kuormituksen määrää ja vauhtia. 2€/kerta. /Liikuntatoimi

* UrheilukerhoUrheilukerho

Time: 18:00

Monilajinen urheilukerho alakouluikäisille. MAKSUTON! /liikuntatoimi

* Kantririvitanssi jatkoryhmäKantririvitanssi jatkoryhmä

Time: 18:15

Pertunmaan nuorisotalolla / Itä-Hämeen Kansalaisopisto

3
4
5
* Lavis-lavatanssijumppa Lavis-lavatanssijumppa

Time: 16:00

Pertunmaan Nuorisotalo klo. 16.00-17.00 / Itä-Hämeen Kansalaisopisto

6
* MixdanceMixdance

Time: 15:15

12-16-vuotiaille tarkoitettu vauhdikas tanssitunti, jossa kokeillaan monipuolisesti eri tanssilajeja. Tunneilla harjoitetaan rytmitajua, koordinaatiota, lihaskuntoa ja improvisaatiota. ILMAINEN! /liikuntatoimi

* Kansainvälinen senioritanssi Kansainvälinen senioritanssi

Time: 15:30

Kisaranta klo. 15.30-17.00. / Itä-Hämeen Kansalaisopisto

* Kuntopiiri Kuntopiiri

Time: 18:00

Kuntopiiri naisille ja miehille Kisarannassa klo. 18.00-18.45. / Itä-Hämeen Kansalaisopisto

* LuisteluvuoroLuisteluvuoro

Time: 19:00

Klo. 19.00-20.30. Kirkonkylän urheilukentällä. Tyttöjen ja naisten avoin luisteluvuoro. MAKSUTON! /Liikuntatoimi

7
* Naisten ohjattu kuntosaliNaisten ohjattu kuntosali

Time: 18:00

Klo. 18:00-19:00. Kisarannan kuntosalilla. Naisille suunnattu kuntosalitunti, jossa harjoitetaan koko kehoa erilaisia kuntosalivälineitä käyttäen. Sopii erityisesti aloittelijoille. Min. ikäraja 15v. 2€/kerta. /liikuntatoimi

8
* KuntojumppaKuntojumppa

Time: 17:00

Kuortin koululla klo. 17.00-17.45. / Itä-Hämeen Kansalaisopisto

* Aloittelijoiden kahvakuulaAloittelijoiden kahvakuula

Time: 17:00

Klo. 17.00-17.45 Kisarannan peilisalissa. Aloittelijoille tarkoitettu kahvakuulatunti, jossa keskitytään perustekniikoihin. Omat kahvakuulat ja matto mukaan!

* Keskivartalotreeni Keskivartalotreeni

Time: 18:00

Klo. 18.00-18.30 Kisarannan peilisalissa. Tehokas 30 minuutin keskivartalotreeni, jossa harjoitetaan erityisesti syviä vatsa- ja selkälihaksia. Hinta 2€. /liikuntatoimi

* JoogaJooga

Time: 18:00

Pertunmaan Nuorisotalolla klo. 18.00-19.30. / Itä-Hämeen Kansalaisopisto

* Venyttely-rentoutusjumppaVenyttely-rentoutusjumppa

Time: 18:00

Kuortin koululla klo. 18.00-19.30. / Itä-Hämeen Kansalaisopisto

* Tyttöjen ja naisten sählyTyttöjen ja naisten sähly

Time: 19:00

Yli 11-vuotiaille tarkoitettu avoin sählyvuoro, jossa harjoitellaan ja pelataan. MAKSUTON! /liikuntatoimi

9
* KuntopiiriKuntopiiri

Time: 16:15

Klo. 16.15-17.00 Kisarannassa. Kaikenkuntoisten kuntopiiri. Tunnilla kierretään suorituspisteeltä toiselle ja kehitetään sekä lihasvoimaa että aerobista kuntoa. Tunti sopii kaikenkuntoisille, koska jokainen voi itse säädellä kuormituksen määrää ja vauhtia. 2€/kerta. /Liikuntatoimi

* UrheilukerhoUrheilukerho

Time: 18:00

Monilajinen urheilukerho alakouluikäisille. MAKSUTON! /liikuntatoimi

* Kantririvitanssi jatkoryhmäKantririvitanssi jatkoryhmä

Time: 18:15

Pertunmaan nuorisotalolla / Itä-Hämeen Kansalaisopisto

10
11
12
* Lavis-lavatanssijumppa Lavis-lavatanssijumppa

Time: 16:00

Pertunmaan Nuorisotalo klo. 16.00-17.00 / Itä-Hämeen Kansalaisopisto

13
* MixdanceMixdance

Time: 15:15

12-16-vuotiaille tarkoitettu vauhdikas tanssitunti, jossa kokeillaan monipuolisesti eri tanssilajeja. Tunneilla harjoitetaan rytmitajua, koordinaatiota, lihaskuntoa ja improvisaatiota. ILMAINEN! /liikuntatoimi

* Kansainvälinen senioritanssi Kansainvälinen senioritanssi

Time: 15:30

Kisaranta klo. 15.30-17.00. / Itä-Hämeen Kansalaisopisto

* Kuntopiiri Kuntopiiri

Time: 18:00

Kuntopiiri naisille ja miehille Kisarannassa klo. 18.00-18.45. / Itä-Hämeen Kansalaisopisto

* LuisteluvuoroLuisteluvuoro

Time: 19:00

Klo. 19.00-20.30. Kirkonkylän urheilukentällä. Tyttöjen ja naisten avoin luisteluvuoro. MAKSUTON! /Liikuntatoimi

14
* Naisten ohjattu kuntosaliNaisten ohjattu kuntosali

Time: 18:00

Klo. 18:00-19:00. Kisarannan kuntosalilla. Naisille suunnattu kuntosalitunti, jossa harjoitetaan koko kehoa erilaisia kuntosalivälineitä käyttäen. Sopii erityisesti aloittelijoille. Min. ikäraja 15v. 2€/kerta. /liikuntatoimi

15
* KuntojumppaKuntojumppa

Time: 17:00

Kuortin koululla klo. 17.00-17.45. / Itä-Hämeen Kansalaisopisto

* Aloittelijoiden kahvakuulaAloittelijoiden kahvakuula

Time: 17:00

Klo. 17.00-17.45 Kisarannan peilisalissa. Aloittelijoille tarkoitettu kahvakuulatunti, jossa keskitytään perustekniikoihin. Omat kahvakuulat ja matto mukaan!

* Keskivartalotreeni Keskivartalotreeni

Time: 18:00

Klo. 18.00-18.30 Kisarannan peilisalissa. Tehokas 30 minuutin keskivartalotreeni, jossa harjoitetaan erityisesti syviä vatsa- ja selkälihaksia. Hinta 2€. /liikuntatoimi

* JoogaJooga

Time: 18:00

Pertunmaan Nuorisotalolla klo. 18.00-19.30. / Itä-Hämeen Kansalaisopisto

* Venyttely-rentoutusjumppaVenyttely-rentoutusjumppa

Time: 18:00

Kuortin koululla klo. 18.00-19.30. / Itä-Hämeen Kansalaisopisto

* Tyttöjen ja naisten sählyTyttöjen ja naisten sähly

Time: 19:00

Yli 11-vuotiaille tarkoitettu avoin sählyvuoro, jossa harjoitellaan ja pelataan. MAKSUTON! /liikuntatoimi

16
* KuntopiiriKuntopiiri

Time: 16:15

Klo. 16.15-17.00 Kisarannassa. Kaikenkuntoisten kuntopiiri. Tunnilla kierretään suorituspisteeltä toiselle ja kehitetään sekä lihasvoimaa että aerobista kuntoa. Tunti sopii kaikenkuntoisille, koska jokainen voi itse säädellä kuormituksen määrää ja vauhtia. 2€/kerta. /Liikuntatoimi

* UrheilukerhoUrheilukerho

Time: 18:00

Monilajinen urheilukerho alakouluikäisille. MAKSUTON! /liikuntatoimi

* Kantririvitanssi jatkoryhmäKantririvitanssi jatkoryhmä

Time: 18:15

Pertunmaan nuorisotalolla / Itä-Hämeen Kansalaisopisto

17
18
19
* Lavis-lavatanssijumppa Lavis-lavatanssijumppa

Time: 16:00

Pertunmaan Nuorisotalo klo. 16.00-17.00 / Itä-Hämeen Kansalaisopisto

20
* MixdanceMixdance

Time: 15:15

12-16-vuotiaille tarkoitettu vauhdikas tanssitunti, jossa kokeillaan monipuolisesti eri tanssilajeja. Tunneilla harjoitetaan rytmitajua, koordinaatiota, lihaskuntoa ja improvisaatiota. ILMAINEN! /liikuntatoimi

* Kansainvälinen senioritanssi Kansainvälinen senioritanssi

Time: 15:30

Kisaranta klo. 15.30-17.00. / Itä-Hämeen Kansalaisopisto

* Kuntopiiri Kuntopiiri

Time: 18:00

Kuntopiiri naisille ja miehille Kisarannassa klo. 18.00-18.45. / Itä-Hämeen Kansalaisopisto

* LuisteluvuoroLuisteluvuoro

Time: 19:00

Klo. 19.00-20.30. Kirkonkylän urheilukentällä. Tyttöjen ja naisten avoin luisteluvuoro. MAKSUTON! /Liikuntatoimi

21
* Naisten ohjattu kuntosaliNaisten ohjattu kuntosali

Time: 18:00

Klo. 18:00-19:00. Kisarannan kuntosalilla. Naisille suunnattu kuntosalitunti, jossa harjoitetaan koko kehoa erilaisia kuntosalivälineitä käyttäen. Sopii erityisesti aloittelijoille. Min. ikäraja 15v. 2€/kerta. /liikuntatoimi

22
* KuntojumppaKuntojumppa

Time: 17:00

Kuortin koululla klo. 17.00-17.45. / Itä-Hämeen Kansalaisopisto

* Aloittelijoiden kahvakuulaAloittelijoiden kahvakuula

Time: 17:00

Klo. 17.00-17.45 Kisarannan peilisalissa. Aloittelijoille tarkoitettu kahvakuulatunti, jossa keskitytään perustekniikoihin. Omat kahvakuulat ja matto mukaan!

* Keskivartalotreeni Keskivartalotreeni

Time: 18:00

Klo. 18.00-18.30 Kisarannan peilisalissa. Tehokas 30 minuutin keskivartalotreeni, jossa harjoitetaan erityisesti syviä vatsa- ja selkälihaksia. Hinta 2€. /liikuntatoimi

* JoogaJooga

Time: 18:00

Pertunmaan Nuorisotalolla klo. 18.00-19.30. / Itä-Hämeen Kansalaisopisto

* Venyttely-rentoutusjumppaVenyttely-rentoutusjumppa

Time: 18:00

Kuortin koululla klo. 18.00-19.30. / Itä-Hämeen Kansalaisopisto

* Tyttöjen ja naisten sählyTyttöjen ja naisten sähly

Time: 19:00

Yli 11-vuotiaille tarkoitettu avoin sählyvuoro, jossa harjoitellaan ja pelataan. MAKSUTON! /liikuntatoimi

23
* KuntopiiriKuntopiiri

Time: 16:15

Klo. 16.15-17.00 Kisarannassa. Kaikenkuntoisten kuntopiiri. Tunnilla kierretään suorituspisteeltä toiselle ja kehitetään sekä lihasvoimaa että aerobista kuntoa. Tunti sopii kaikenkuntoisille, koska jokainen voi itse säädellä kuormituksen määrää ja vauhtia. 2€/kerta. /Liikuntatoimi

* UrheilukerhoUrheilukerho

Time: 18:00

Monilajinen urheilukerho alakouluikäisille. MAKSUTON! /liikuntatoimi

* Kantririvitanssi jatkoryhmäKantririvitanssi jatkoryhmä

Time: 18:15

Pertunmaan nuorisotalolla / Itä-Hämeen Kansalaisopisto

24
25
* Tyttöjen sählyturnausTyttöjen sählyturnaus

Time: 10:00

Tyttöjen ja naisten harrastesählyturnaus Kisarannassa klo. 10.00-15.30. Tule kannustamaan Pertunmaan tytöt voittoon! /liikuntatoimi

26
* Lavis-lavatanssijumppa Lavis-lavatanssijumppa

Time: 16:00

Pertunmaan Nuorisotalo klo. 16.00-17.00 / Itä-Hämeen Kansalaisopisto

27
* Kansainvälinen senioritanssi Kansainvälinen senioritanssi

Time: 15:30

Kisaranta klo. 15.30-17.00. / Itä-Hämeen Kansalaisopisto

* Kuntopiiri Kuntopiiri

Time: 18:00

Kuntopiiri naisille ja miehille Kisarannassa klo. 18.00-18.45. / Itä-Hämeen Kansalaisopisto

28
29
* KuntojumppaKuntojumppa

Time: 17:00

Kuortin koululla klo. 17.00-17.45. / Itä-Hämeen Kansalaisopisto

* Venyttely-rentoutusjumppaVenyttely-rentoutusjumppa

Time: 18:00

Kuortin koululla klo. 18.00-19.30. / Itä-Hämeen Kansalaisopisto

* JoogaJooga

Time: 18:00

Pertunmaan Nuorisotalolla klo. 18.00-19.30. / Itä-Hämeen Kansalaisopisto

30
* UrheilukerhoUrheilukerho

Time: 18:00

Monilajinen urheilukerho alakouluikäisille. MAKSUTON! /liikuntatoimi

* Kantririvitanssi jatkoryhmäKantririvitanssi jatkoryhmä

Time: 18:15

Pertunmaan nuorisotalolla / Itä-Hämeen Kansalaisopisto

31
   
Tapahtumapaikka
 Kirkonkylän urheilukenttä
 Kisarannan peilisali
 Kisaranta
 Kuortin koulu
 Kuortin urheilukenttä
 Muu
 Nuorisoseura
 Tori

 

Pertunmaan kunta
Pertuntie 14 | 19430 Pertunmaa | +358 15 770 241 | if.aa1490385744mnutr1490385744ep@ot1490385744simio1490385744tsuks1490385744ek1490385744